Educador Físico

Uma avaliação física é o ponto de partida essencial para qualquer programa de condicionamento físico ou perda de peso, pois oferece uma visão abrangente do seu estado atual de saúde, aptidão física e composição corporal.

Isso permite que seu personal trainer desenvolva um plano de treinamento personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos específicos.

A avaliação física é recomendada em várias situações, incluindo:

• Início de um Novo Programa de Exercícios: Se você está começando um novo programa de exercícios ou treinamento de força, uma avaliação física inicial pode ajudar a estabelecer uma linha de base para acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
• Estabelecimento de Metas: Indispensável para ajudá-lo a definir metas realistas e mensuráveis para sua jornada, fornecendo informações sobre sua condição física atual e áreas que podem precisar de foco adicional.
• Avaliação da Composição Corporal: Se você está interessado em perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar sua composição corporal de outra forma, uma avaliação da composição corporal pode ajudar a monitorar suas mudanças ao longo do tempo e ajustar seu programa de treinamento conforme necessário.
• Identificação de Limitações Físicas: Pode ajudar a identificar quaisquer limitações físicas, desequilíbrios musculares ou áreas de fraqueza que possam aumentar o risco de lesões durante o exercício, permitindo que seu personal trainer adapte seu programa de treinamento para evitar lesões e maximizar os resultados.

O diferencial da Clínica Evoluto em ter parceiros em Coworking nesta área, permite levar resultado em sua casa com mais comodidade ou até mesmo pensando nas sua agenda mais corrida, em oferecer na prática, os benefícios de realizar a Mudança no Estilo de Vida, dentro de sua rotina e com orientação Multi e Interdisciplinar.

Agende uma avaliação física com nossos Parceiros Educadores Físicos altamente qualificado para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.